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Gruppi Act

Gruppo di Psicoterapia incentrato sull'ACT

Acceptance and Commitment Therapy e la Mindfulness

La vita comprende anche il dolore e non c’è modo di evitarlo; dobbiamo prenderne atto perché tutti, prima o poi dovremo affrontare crisi. delusioni, rifiuti, malattie.

Attraverso questi incontri possiamo imparare ad affrontarli meglio, a ridurre i loro effetti e a crearci una vita che valga la pena di essere vissuta.

Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Margherita Baruffi.